海苔は良質のタンパク質、特に必須アミノ酸が多く
含まれています。又、ビタミン類もカロチン・ビタミンC
等が多い上に体内で様々な酵素を作り出すのに必要
なミネラルも含まれています。
  １日３０品目以上の食物をと提案されている
今日、海苔は是非加えてほしい食品です。